名师简介：

      孙庆超，曾多年担任山东省重点高中教学副校长，获省级优秀班主任、教学能手，市级教学突出成绩奖荣誉。曾被北京大教育集团聘为教育管理和语文教学专家。现任大连佰圣高中教育教学总监、语文学科带头人。他将山东省新高考成功经验、北京教育经验直接传授给佰圣高中。

     一、怎样提高最后一个月的复习效率？

     提高临考复习效率的总原则是：以基础知识和基本能力为依托，以科学的方法为手段，以健康的身心为保证。具体要点是：

    1.回归基础，梳理整合。

     寻找命题规律与考试热点，使整个复习方向明确、重点突出，变抢时间为比效率。切忌好高骛远，自作主张，盲目蛮干，题海捞针。对知识点和能力点，在全面掌握、回归课本的基础上，对知识和能力网络上的基本点和重点，作进一步强化和固化，使之融会贯通。尤其要对平时训练中暴露出的漏洞和空缺，及时弥补，对症下药，进行有针对性的强化训练。

    2.针对题型，把握技巧。

     对平时考试和模拟考试中的三种题目，即基本题、典型题和错题，要仔细分析答题要领、答题技巧，要找出解题错因，对各科的解题技巧和规范要熟练掌握。审题要抓住题眼和关键词，明白命题意图。答题时对文科类的分析题要踩全得分点，分析要到位；对理科类的题目，要有条不紊，步骤规范，不跳步，不丢三落四。

    3.调整身心，张弛有度。

    “基础再好,心态不好, 发挥不好,就会大大地把总分往下拉。”是许多中考成功的考生的切身体会。不可否认，一次次模拟考试后，有些一时发挥不正常或基础相对薄弱考生的心理有了很大的波动，或焦虑急躁，或忧愁灰心。这对中考取胜是极其不利的。要走出阴影，重塑信心。因为乐观的情绪、必胜的信念、良好的心理是提高复习效率取得中考成功的关键。另外，越到最后越要注意不打疲劳战，不长期开夜车，至少要保持7个小时以上的睡眠。有条件的中午还要睡上半个小时。

     4.合理膳食，营养全面。

     保持健康的身体，也是中考复习的基本保证。考生既要多吃鱼、肉、蛋、牛奶等高蛋白的食物，以便提高大脑功能，增强记忆；又要多吃水果蔬菜，甚至补充杂粮，以使身体更好的新陈代谢，保持充沛的活力，提高复习和高考的效率。

     二、怎样处理好做题和看书的关系?

     做题和看书是学习过程中的两个必不可少的环节，共同目的在于掌握知识，提高能力。因此，这“两手”都要抓。“抓看书”，书要经常看，中考前教科书至少要翻一遍。

     看书时不能拘泥于死记硬背，要多问几个为什么，把隐含的知识挖掘出来。即使冲刺阶段，在做大量习题的同时也不能忽视看书，把知识点温习一遍，理清知识脉络，加深印象，是很有必要的。尤其是最后的复习要有一种回归感，就是各科的复习尤其是薄弱的科目的复习要回归到课本，回归到基础上来，查找基础知识、基本技能、基本方法、基本理论的不足和漏洞。